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19/09/2018 · Muito comum em treinos de crossfit, a bicicleta ergométrica Air Bike está, aos poucos, aparecendo nas academias convencionais também para potencializar os resultados de treino em pouco tempo. "Funciona como uma bicicleta convencional, mas tem o diferencial de poder usar as mãos para auxiliar no movimento e ger. Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina alguns exercícios para melhorar o trabalho de braço no nado costas. Esta modalidade é baseada no impulso feito pelo movimento dos braços, então é importante dominá-los para não ter risco de lesão. Barra Fixa Para Exercícios De Costas E Variações. R$ 130. 12x R$ 10 83 sem juros. Elástico Extensor Exercícios Fitness P/ Ombros Costas Braços E Pernas Fortalecimento Academia Em Casa. R$ 16 80. 3x R$ 5 60 sem juros. 4 vendidos. Osasco/SP - CEP 06233-903 - empresa do grupo Mercado Livre. Baixe grátis o app do Mercado Livre!

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